• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آذربایجانآذربایجاناردناردنارمنستانارمنستانازبکستانازبکستان بیشتر...
      آلبانی

      فرهنگ غذایی کشور آلبانی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه کابلی پلو غذای افغانستان

    طرز تهیه کابلی پلو غذای افغانستان

    • کشور:افغانستان
    • شهر:کابل
    • شهرستان: کابل
    • انتشار: 3 فروردین 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      تخصصی

    • آماده سازی و پخت

      120 - 180 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    طرز تهیه کابلی پلو غذای افغانستان یک نوع غذای بسیار خوشمزه و سنتی است. این غذای خوش عطر و طعم بوده و پر از ادویه است. طعم این غذا به دلیل ادویه‌های آن بسیار جذاب و به یادماندنی می‌شود. اگر از غذاهای روزانه خسته شده اید به شما توصیه می کنیم که طرز تهیه کابلی پلو را بیاموزید و آن را طبخ کنید. طرز تهیه کابلی پلو را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    پیاز
    1 عدد پیاز (پوست کنده و نصف شده)
    سیر
    1 عدد سیر (کامل)
    چوب دارچین
    1 عدد چوب دارچین
    غلاف هل له شده
    4 عدد غلاف هل له شده
    فلفل سیاه
    1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    دانه زیره
    1 قاشق چای خوری دانه زیره
    نمک
    1 قاشق چای خوری نمک
    شکر سفید
    1 قاشق چای خوری شکر سفید
    پاپریکا
    1 قاشق چای خوری پاپریکا
    تخم گشنیز
    1 قاشق چای خوری تخم گشنیز
    میخک
    4 عدد میخک
    آب
    3.5 فنجان آب
    برنج باسماتی
    2 فنجان برنج باسماتی
    روغن
    1 قاشق غذا خوری روغن
    پیاز خرد شده
    1 عدد پیاز خرد شده
    سیر خرد شده
    3 حبه سیر خرد شده
    هویج خلالی
    1 فنجان هویج خلالی
    کشمش
    0.5 فنجان کشمش
    بادام خلال شده
    0.5 فنجان بادام خلال شده
    زیره
    1 قاشق چای خوری زیره
    فلفل سیاه
    1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    هل
    1 عدد هل
    میخک
    1 عدد میخک

    طرز پخت

      مراحل:
    • برنج باسماتی را به مدت ۴۵ دقیقه در آب کافی خیس کنید. برنج را آبکش کرده و کنار بگذارید.

    • در یک تابه بزرگ ، آب را به جوش بیاورید ، حدود 2 تا 3 قاشق چایخوری نمک به آب اضافه کنید.

    • وقتی آب به جوش آمد ، برنج خیس شده و آبکش شده را به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید و در فواصل منظم هم بزنید. نمی‌خواهیم برنج را کامل بپزیم و نباید نرم شود. اگر برنج را 45 دقیقه تا 1 ساعت خیس کنید ، نباید بیش از 10 دقیقه طول بکشد تا برنج به مرحله مورد نظر برسد.

    • به محض اینکه برنج پخت آن را از روی حرارت بردارید و سپس آبکش کنید. کنار بگذارید.

    • در حالی که برنج می پزد روغن نباتی را در تابه گرم کنید. پس از داغ شدن روغن ، هویج های رنده شده را اضافه کنید. ۱-2 دقیقه بپزید و سپس 2 قاشق غذاخوری شکر را اضافه کنید و مخلوط کنید.

    • وقتی رنگ هویج کمی تغییر کرد ، کشمش را اضافه کنید و یکی دو دقیقه دیگر تفت دهید.

    • آن را از روی حرارت بردارید و روی دستمال حوله ای بریزید.

    • یک ورق بزرگ فویل آلومینیومی بردارید و هویج و کشمش سرخ شده را در مرکز قرار دهید. همه طرف های آن را ببندید.

    • در این فاصله برنج پخته شده را دوباره به تابه برگردانید. ماهیتابه را روی حرارت ملایم قرار دهید. روی برنج پودر هل بپاشید و سپس بسته آلومینیومی را روی برنج قرار دهید. روغنی که بعد از تفت دادن با هویج و کشمش باقی مانده بود را به برنج اضافه کنید.

    • در تابه را محکم بپوشانید و اجازه دهید برنج با هویج و کشمش به مدت 20 تا 30 دقیقه با حرارت ملایم دم بکشد. در همین حین در یک کاسه کوچک مقداری زعفران را در یک قاشق غذاخوری شیر خیس کنید.

    • برنج را از ماهیتابه خارج کرده و به ظرف سرو منتقل کنید. زعفران خیس شده را روی تمام برنج بریزید. مقداری پودر زیره بپاشید.

    • بسته فویل آلومینیومی را باز کنید و روی برنج را با هویج و کشمش بپوشانید.

    کالری و عناصر

    • ۳۷۸ (مقدار روزانه) کالری

      کیلوگالری
    • 9 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 2 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 8 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 71 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • غذای اصلی
    • آسیایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه کابلی پلو غذای افغانستان

    طرز تهیه کابلی پلو غذای افغانستان را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی