2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
شاید یکی از عجیب ترین نکات درباره سوپ سنتی توسکانی ایتالیایی وجود سوسیس در این پیش غذا است. البته استفاده از سوسیس در تهیه انواع خورش و سوپ در کشورهای اروپایی امری رایج و عادی است. اگر به دنبال امتحان تجربه های جدید و جالب هستید این سوپ را حتماً در خانه تهیه و میل کنید. سوپ توسکانی طرز تهیه آسانی دارد. طرز تهیه سوپ توسکانی ایتالیایی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
سوسیس و تکههای فلفل قرمز را در قالبه روی حرارت متوسط رو به بالا به مدت 10 تا 15 دقیقه بپزید. تا سوسیس ها به رنگ قهوهای درآیند.
بیکن ها را خرد کرده و در را در همان قابلمه روی حرارت متوسط به مدت ۱۰ دقیقه بپزید تا ترد شوند. سپس پیاز و سیر را تا زمانی که پیازها شفاف شوند سرخ کنید.
آب مرغ را روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد. سیب زمینی ها را اضافه کنید و حدود 20 دقیقه بپزید. حرارت را به متوسط کاهش دهید و خامه ، سوسیس و اسفناج را اضافه کنید. چند دقیقه دیگر هم سوپ را بپزید تا غلیظ شود. سپس آن را سرو نمایید.
554 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری20 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم6 (مقدار روزانه) فیبر
گرم33 (مقدار روزانه) چربی
گرم46 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات