2 تا 3 نفر
-
60 - 120 دقیقه
کوفته گوشت معروف سوئدی یکی از غذاهای سنتی مراسم کریسمس است. این غذا روش تهیه سختی دارد اما ارزش زمان و زحمتش را دارد. سوئدی ها علاقه دارند که این غذا را بعد از یکبار گرم کردن بخورند. آن ها معتقدند در این صورت غذا خوشمزه تر می شود. این غذا یک سس مخصوص دارد که معمولاً در آخر به آن خامه ترش اضافه می کنند. اگر خامه ترش در دسترس نداشتید می توانید خامه معمولی را جایگزین نمایید. در ادامه طرز تهیه کوفته سوئدی را آموزش می دهیم.
فر را با دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید.
خرده های نان را در یک کاسه کوچک قرار دهید. سپس خامه را با آن مخلوط کنید و حدود 10 دقیقه بگذارید بماند تا جذب شوند.
در همین حال ، 1 قاشق چایخوری کره را در تابه روی حرارت متوسط آب کنید. پیاز را حدود 10 دقیقه تفت دهید. سپس پیازها را به یک کاسه منتقل کنید.
گوشت چرخ کرده ، تخم مرغ ، شکر قهوه ای ، نمک ، فلفل سیاه ، جوز هندی ، فلفل دلمه ای و زنجبیل را با پیاز در کاسه مخلوط کنید. ترکیب نان و خامه را به آرامی به آن اضافه کنید.
1 قاشق غذاخوری کره را در یک تابه بزرگ روی حرارت متوسط آب کنید. گوشت ها را به شکل توپ درآورید و در کره به مدت حدود 5 دقیقه بپزید. داخل کوفته ها همچنان خام باقی بماند. کوفته ها را در ظرف فر بریزید. آب مرغ را روی آن ها بریزید و با فویل بپوشانید.
سپس آن ها را در فر از قبل گرم شده به مدت حدود 40 دقیقه بپزید.
داخل ماهیتابه ای که در آن کوفته ها را سرخ کردید آرد را کم کم بریزید و هم بزنید تا یکدست شود. به تدریج آب گوشت گاو را اضافه کنید. سس را به مدت حدود 5 دقیقه روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا غلیظ شود.
درست قبل از سرو ، خامه ترش ، نمک و فلفل سیاه را به سس اضافه کنید و هم بزنید. سپس سس را با کوفته ها سرو کنید.
309 (مقدار روزانه) کالری
کیلو کالری17 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم21 (مقدار روزانه) چربی
گرم12 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات