• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آلبانیآلبانیآلمانآلمانآندوراآندورااتریشاتریش بیشتر...
      استرالیا

      فرهنگ غذایی کشور استرالیا

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سوپ گازپاچو، سوپ سرد اسپانیایی

    طرز تهیه سوپ گازپاچو، سوپ سرد اسپانیایی

    • کشور:اسپانیا
    • انتشار: 26 مرداد 1403
    • به روز شده: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      45 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    گازپاچو سوپ سرد اسپانیایی یک سوپ سرد است. این سوپ پیشنهادی عالی برای یک شام سبک و سرشار از ویتامین در روزهای سرد تابستانی است. گازپاچو یکی از معروف ترین پیش غذاها در کل جهان به شمار می آید. البته طعم این سوپ برای همه خوشایند نیست اما امتحان کردن آن را به شما پیشنهاد می کنیم. طرز تهیه سوپ گازپاچو را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    گوجه فرنگی رسیده ، پوست کنده و خرد شده
    700 گرم گوجه فرنگی رسیده ، پوست کنده و خرد شده
    آب گوجه فرنگی
    به میزان دلخواه آب گوجه فرنگی
    خیار پوست کنده
    1 فنجان خیار پوست کنده
    فلفل دلمه ای قرمز خرد شده
    0.5 فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده
    پیاز قرمز خرد شده
    0.5 فنجان پیاز قرمز خرد شده
    هالاپینو کوچک
    1 عدد هالاپینو کوچک
    سیر ریز شده
    1 حبه سیر ریز شده
    روغن زیتون
    1.4 فنجان روغن زیتون
    لیموترش آب گرفته
    1 عدد لیموترش آب گرفته
    سرکه بالزامیک
    2 قاشق چای خوری سرکه بالزامیک
    زیره
    0.5 قاشق چای خوری زیره
    نمک
    1 قاشق چای خوری نمک
    فلفل سیاه
    1.4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    برگ ریحان
    2 قاشق غذا خوری برگ ریحان

    طرز پخت

      مراحل:
    • یک قابلمه بزرگ را تا نیمه پر از آب کنید. سپس روی حرارت قرار دهید و بگذارید بجوشد.

    • گوجه فرنگی ها را به مدت 15 ثانیه در آب جوش بریزید. سپس آن ها را بردارید و به ظرف آب یخ منتقل کنید و اجازه دهید تا تقریباً 1 دقیقه خنک شوند. سپس آن ها را خشک کنید. گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید.

    • گوجه فرنگی و آب آن را در یک کاسه بزرگ بریزید. خیار ، فلفل دلمه ای ، پیاز قرمز ، هالاپینو ، حبه سیر ، روغن زیتون ، آب لیموترش ، سرکه بالزامیک ، زیره سبز و نمک و فلفل را به گوجه فرنگی ها اضافه کنید و هم بزنید.

    • مواد را در مخلوط کن بریزید و به مدت 15 تا 20 ثانیه با سرعت بالا پوره کنید. مخلوط پوره شده را داخل ظرف بریزید و روی آن بپوشانید و به مدت 2 تا ۲۴ ساعت در یخچال قرار دهید. در نهایت آن را با برگ های ریحان و به صورت سرد سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • ۱۹۱ (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 5 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 2 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 9 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 11 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا,
    • سوپ
    • اسپانیایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سوپ گازپاچو

    طرز تهیه سوپ گازپاچو، سوپ سرد اسپانیایی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی