• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      آذربایجان

      فرهنگ غذایی کشور آذربایجان

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    دستور تهیه سوپ نودل معروف اسپانیایی

    دستور تهیه سوپ نودل معروف اسپانیایی

    • کشور:اسپانیا
    • انتشار: 1 مرداد 1402
    • به روز شده: ۹ اسفند ۱۴۰۲
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سوپ نودل معروف اسپانیایی انتخابی مناسب برای شب های سرد زمستانی است. این سوپ بسیار مقوی و خوشمزه است و شما را گرم خواهد کرد. این غذا برای زمانی که سرما خورده اید بهترین گزینه است. باید حتماً این سوپ را تهیه کرده و از طعم لذیذ آن استفاده کنید. طرز تهیه سوپ نودل را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    روغن زیتون
    3 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    سیر خرد شده
    1 حبه سیر خرد شده (1 تا 2 حبه)
    کرفس درشت خرد شده
    2 ساقه کرفس درشت خرد شده
    هویج ، پوست کنده و درشت خرد شده
    2 عدد هویج ، پوست کنده و درشت خرد شده
    پیاز درشت خرد شده
    0.5 فنجان پیاز درشت خرد شده
    مرغ
    2 تکه مرغ
    آب
    6 لیوان آب
    برگ بو
    2 عدد برگ بو
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    پونه کوهی
    1.4 قاشق چای خوری پونه کوهی

    طرز پخت

      مراحل:
    • یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید. روغن زیتون ، سیر ، کرفس ، هویج و پیاز را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید.

    • مرغ را به تابه اضافه کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه سرخ کنید.

    • آب و برگ بو را به قابلمه اضافه کنید. 1 تا 1 ساعت و نیم سوپ را بپزید. سپس به غذا نمک و پونه کوهی را اضافه نمایید.

    • سوپ را به خوبی بپزید. نودل ها را از وسط نصف و به سوپ اضافه کنید. در آخر هم آنقدر سوپ را بپزید تا نودل ها نرم شوند.

    کالری و عناصر

    • ۱۹۱ (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 5 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 2 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 9 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 11 کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا,
    • سوپ
    • اسپانیایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    سوپ نودل معروف اسپانیایی

    دستور تهیه سوپ نودل معروف اسپانیایی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی