2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
سوپ نودل معروف اسپانیایی انتخابی مناسب برای شب های سرد زمستانی است. این سوپ بسیار مقوی و خوشمزه است و شما را گرم خواهد کرد. این غذا برای زمانی که سرما خورده اید بهترین گزینه است. باید حتماً این سوپ را تهیه کرده و از طعم لذیذ آن استفاده کنید. طرز تهیه سوپ نودل را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط گرم کنید. روغن زیتون ، سیر ، کرفس ، هویج و پیاز را اضافه کنید و به مدت 2 دقیقه تفت دهید.
مرغ را به تابه اضافه کنید و به مدت 2 تا 3 دقیقه سرخ کنید.
آب و برگ بو را به قابلمه اضافه کنید. 1 تا 1 ساعت و نیم سوپ را بپزید. سپس به غذا نمک و پونه کوهی را اضافه نمایید.
سوپ را به خوبی بپزید. نودل ها را از وسط نصف و به سوپ اضافه کنید. در آخر هم آنقدر سوپ را بپزید تا نودل ها نرم شوند.
۱۹۱ (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری5 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم2 (مقدار روزانه) فیبر
گرم9 (مقدار روزانه) چربی
گرم11 کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات