• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      استرالیااسترالیاایالات فدرالی میکرونزیاایالات فدرالی میکرونزیاپاپوآ گینه نوپاپوآ گینه نوپالائوپالائو بیشتر...
      آفریقای جنوبی

      فرهنگ غذایی کشور آفریقای جنوبی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سوپ دریایی ایرلند

    طرز تهیه سوپ دریایی ایرلند

    • کشور:ایرلند
    • انتشار: 27 مرداد 1403
    • به روز شده: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      45 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    اگر از طرفداران غذاهای دریایی و به ویژه سوپ های دریایی با میگو یا ماهی هستید ٬ تهیه این سوپ را به شما پیشنهاد می کنیم. این سوپ برای گیاه خوارانی که اجازه مصرف ماهی را هم دارند مناسب است. سوپ دریایی سنتی ایرلند یکی از انواع سوپ های خوشمزه در اروپا است. این سوپ را معمولاً در روزهای سرد سال تهیه و سرو می کنند. طرز تهیه سوپ دریایی ایرلند را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    ماهی کاد یا سالمون
    640 گرم ماهی کاد یا سالمون
    میگو منجمد
    130 گرم میگو منجمد
    شیر
    500 گرم شیر
    خامه
    100 گرم خامه
    عصاره سبزیجات یا ماهی
    400 گرم عصاره سبزیجات یا ماهی
    سیب زمینی پوست کنده
    2 عدد سیب زمینی پوست کنده
    پیاز
    1 عدد پیاز
    کرفس ریز خرد شده
    1 ساقه کرفس ریز خرد شده
    بیکن
    4 ورقه بیکن
    سیر ریز خرد شده
    1 حبه سیر ریز خرد شده
    آرد
    1 قاشق غذا خوری آرد
    فلفل سیاه
    به میزان دلخواه فلفل سیاه
    کره
    1 قاشق غذا خوری کره
    جعفری تازه خرد شده
    1 قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده

    طرز پخت

      مراحل:
    • بیکن ها را به قطعات کوچک برش دهید. آن ها را در ماهیتابه سرخ کنید تا طلایی شوند. سپس از تابه خارج کنید.

    • میگوها را در دمای محیط بگذارید تا یخشان آب شود.

    • سیب زمینی ها را به مکعب های کوچک 10 میلی متری خرد کنید. به همین ترتیب پیاز ، سیر و کرفس را هم به صورت ریز خرد کنید. این سبزیجات را با هم در قابلمه بریزید و در مقداری کره روی حرارت متوسط حدود 2 دقیقه سرخ کنید.

    • سپس روی سیب زمینی و پیازها عصاره سبزیجات یا ماهی بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه بجوشد.

    • در این مرحله ماهی و شیر را هم به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. آن ها را روی حرارت ملایم به مدت 10 دقیقه بجوشانید تا ماهی پخته شود. سپس ماهی را از قابلمه خارج کرده و کنار بگذارید.

    • در این مرجله خامه را اضافه کرده و خوب با مواد سوپ هم بزنید.

    • 1 قاشق غذاخوری کره را با 1 قاشق غذاخوری آرد مخلوط کرده و به مخلوط سوپ اضافه کنید. آن را هم بزنید تا شروع به غلیظ شدن کند.

    • سپس ماهی و میگو را به سوپ اضافه کنید. سوپ را بچشید و با فلفل و نمک مزه دار کنید.

    • در آخر بیکن ها و مقداری جعفری خرد شده را به سوپ اضافه کنید و خوب هم بزنید.

    کالری و عناصر

    • 440 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 46 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 3 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 18 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 23 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا,
    • سوپ
    • ایرلندی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سوپ دریایی ایرلند

    طرز تهیه سوپ دریایی ایرلند را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی