2 تا 3 نفر
تخصصی
45 دقیقه
یکی از محبوب ترین صبحانه ها در جهان تخم مرغ آبپز است. این تخم مرغ ها انتخاب ساده ای هستند. اگر به دنبال امتحان کردن مزه های جدید هستید تخم مرغ های سوخاری ایرلندی می تواند انتخابی عالی برایتان باشد. این صبحانه با تخم مرغ و سوسیس تهیه می شود و نیازی به مواد اولیه پیچیده و کمیاب ندارد. طرز تهیه تخم مرغ سوخاری را در این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
در یک کاسه متوسط ، سوسیس و سرکه بالزامیک را با هم مخلوط کنید. آرد ، نمک و فلفل را هم به این مواد اضافه کرده و هم بزنید. به شکلی که سوسیس ها کاملاً له شوند.
خمیر سوسیس را به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید. هر قسمت را دور یکی از تخم مرغ های آبپز قرار دهید. سپس گلوله تخم مرغ و سوسیس را در تخم مرغ های همزده بغلتانید. در مرحله بعدی آن ها را به خرده های نان یا پودر سوخاری آغشته کنید.
روغن را در یک قابلمه بزرگ یا سرخ کن بریزید. سپس تخم مرغ ها داخل روغن بیاندازید و به مدت 5 دقیقه سرخ کنید.
660 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری26 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم0 (مقدار روزانه) فیبر
گرم54 (مقدار روزانه) چربی
گرم17 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات