• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      استرالیااسترالیاایالات فدرالی میکرونزیاایالات فدرالی میکرونزیاپاپوآ گینه نوپاپوآ گینه نوپالائوپالائو بیشتر...
      آرژانتین

      فرهنگ غذایی کشور آرژانتین

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد برزیلی با گوجه فرنگی

    طرز تهیه سالاد برزیلی با گوجه فرنگی

    • کشور:برزیل
    • انتشار: 23 اردیبهشت 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      45 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سالاد گوجه فرنگی مخصوص برزیلی یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین سالادهای برزیلی است. این سالاد مناسب افرادی است که رژیم غذایی کاهش وزن را دنبال می کنند. این سالاد خوشمزه طعم جالبی دارد و به راحتی آماده می شود. برای تهیه این سالاد سعی کنید از با کیفیت ترین و تازه ترین نوع گوجه فرنگی استفاده کنید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه طرز تهیه سالاد برزیلی را بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    گوجه فرنگی
    8 عدد گوجه فرنگی
    پیاز قرمز
    1.4 عدد پیاز قرمز
    روغن زیتون
    59 میلی لیتر روغن زیتون
    سرکه
    2 قاشق غذا خوری سرکه
    پیازچه خرد شده
    1 عدد پیازچه خرد شده
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    فلفل سیاه
    به میزان دلخواه فلفل سیاه

    طرز پخت

      مراحل:
    • اگر گوجه فرنگی ها را یک ساعت قبل از تهیه سالاد از یخچال بیرون بیاورید.

    • گوجه فرنگی ها را برش بزنید و در بشقاب سرو قرار دهید.

    • پیاز قرمز را نگینی خرد کرده و روی گوجه فرنگی ها بریزید.

    • برای تهیه سس در یک ظرف کوچک روغن زیتون ، سرکه ، پیازچه ، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

    • سس را روی گوجه فرنگی ها بریزید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا طعم ها با هم مخلوط شوند.

    کالری و عناصر

    • 170 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 3 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 3 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 14 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 12 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • برزیلی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    سالاد گوجه فرنگی مخصوص برزیلی

    طرز تهیه سالاد برزیلی با گوجه فرنگی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی