• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آرژانتینآرژانتینآروباآروباآمریکاآمریکاآنتیگوا و باربوداآنتیگوا و باربودا بیشتر...
      آلبانی

      فرهنگ غذایی کشور آلبانی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سوپ کالدو ورده پرتغالی

    طرز تهیه سوپ کالدو ورده پرتغالی

    • کشور:پرتغال
    • انتشار: 30 مرداد 1403
    • به روز شده: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      120 - 180 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سوپ کالدو ورده پرتغالی یکی از پیش غذاهای معروف جنوب اروپا است. این سوپ روزهای سرد زمستانی سرو می شود. پرتغالی ها علاقه زیادی به این سوپ دارند. جالب است بدانید در تهیه این پیش غذا از سوسیس و کلم استفاده می شود. طرز تهیه سوپ کالدو ورده پرتغالی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    روغن زیتون
    4 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    پیاز متوسط خرد شده
    1 عدد پیاز متوسط خرد شده
    سیر خرد شده
    1 حبه سیر خرد شده
    سیب زمینی متوسط پوست کنده و خلالی شده
    6 عدد سیب زمینی متوسط پوست کنده و خلالی شده
    آب سرد
    2 لیوان آب سرد
    سوسیس نازک برش خورده
    160 گرم سوسیس نازک برش خورده
    نمک
    2.5 قاشق چای خوری نمک
    فلفل سیاه
    به میزان دلخواه فلفل سیاه
    کلم پیچ
    500 گرم کلم پیچ

    طرز پخت

      مراحل:
    • ۳ قاشق غذاخوری روغن را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز و سیر را اضافه کنید و 3 دقیقه تفت دهید. سیب زمینی ها را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه دیگر آن ها را تفت دهید.

    • در این مرحله به مواد آب اضافه کنید و اجازه دهید بجوشند. بعد از حدود ۲۰ دقیقه باید سیب زمینی ها نرم شوند.

    • در همین حال ، سوسیس را به مدت حدود 10 دقیقه در یک ماهیتابه بزرگ روی حرارت متوسط رو به پایین بپزید.

    • از مخلوط کن یا گوشت کوب برقی برای پوره کردن مواد سوپ استفاده کنید. سپس سوسیس ها را با نمک و فلفل به مخلوط پوره شده سوپ اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت متوسط بگذارید و درب آن را ببنید و بگذارید به مدت 5 دقیقه بجوشند.

    • کلم پیچ را هم به مواد اضافه کنید و حدود 5 دقیقه بجوشانید تا نرم شوند. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون باقیمانده را به ترکیب اضافه کنید و سوپ را سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • 417 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 14 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 2 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 21 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 47 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا,
    • سوپ
    • پرتغالی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    سوپ کالدو ورده پرتغالی

    طرز تهیه سوپ کالدو ورده پرتغالی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی