• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آلبانیآلبانیآلمانآلمانآندوراآندورااتریشاتریش بیشتر...
      آلبانی

      فرهنگ غذایی کشور آلبانی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد هویج مراکشی با نخود

    طرز تهیه سالاد هویج مراکشی با نخود

    • کشور:مراکش
    • انتشار: 10 اردیبهشت 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      -

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    نخود در کشورهای عربی از جایگاه ویژه ای برخوردار است. به همین دلیل هم مراکشی ها سالادی به نام سالاد نخود و هویج مراکشی دارند. اگر به این کشور سفر کردید ٬ حتماً این سالاد را امتحان کنید. البته طرز تهیه آن در خانه نیز کاری بسیار آسان است. این سالاد خوشمزه و مقوی یکی از معروف ترین پیش غذاهای کشور مراکش به شمار می آید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه با طرز تهیه سالاد هویج مراکشی با نخود آشنا شوید.

    مواد مورد نیاز

    روغن زیتون
    59 میلی لیتر روغن زیتون
    پوست لیموترش
    1 قاشق چای خوری پوست لیموترش
    آب لیموترش تازه
    3 قاشق غذا خوری آب لیموترش تازه
    آب پرتقال تازه
    59 میلی لیتر آب پرتقال تازه
    عسل
    1.5 قاشق غذا خوری عسل
    نمک
    4.3 قاشق چای خوری نمک
    زیره
    1 قاشق چای خوری زیره
    زنجبیل
    2.1 قاشق چای خوری زنجبیل
    دارچین
    2.1 قاشق چای خوری دارچین
    گشنیز خرد شده
    4.1 قاشق چای خوری گشنیز خرد شده
    فلفل دلمه ای خرد شده
    1 قاشق چای خوری فلفل دلمه ای خرد شده
    فلفل
    4.1 قاشق چای خوری فلفل
    هویج پوست کنده و رنده شده
    454 گرم هویج پوست کنده و رنده شده
    مویز
    37 گرم مویز
    خلال بادام
    54 گرم خلال بادام
    نعناع خرد شده
    13 گرم نعناع خرد شده
    نخود پخته
    425 گرم نخود پخته
    موسیر ریز خرد شده
    2 قاشق غذا خوری موسیر ریز خرد شده
    سیر ریز خرد شده
    1 حبه سیر ریز خرد شده

    طرز پخت

      مراحل:
    • پوست لیمو را با آبلیمو ٬ آب پرتقال ٬ موسیر ٬ سیر ٬ روغن زیتون و عسل ترکیب کنید. سپس ادویه های ذکر شده را به آن ها بیافزایید

    • مواد دیگر مانند بادام ٬ مویز ٬ نخود پخته ٬ هویج رنده شده ٬ فلفل دلمه ای ٬ گشنیز و نعناع را با هم ترکیب کنید

    • در نهایت سس را روی مواد بریزید

    کالری و عناصر

    • 280 (مقدار روزانه) کالری

      کیلو کالری
    • 7 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 7 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 14 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 34 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • مراکشی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سالاد هویج مراکشی

    طرز تهیه سالاد هویج مراکشی با نخود را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی