2 تا 3 نفر
ابتدایی
45 دقیقه
اگر از علاقمندان به غذاهای دریایی هستید به شما پیشنهاد می کنیم که اصلاً صرف این سوپ خوشمزه را از دست ندهید. سوپ میگو مخصوص برزیلی یکی از پیش غذاهای معروف در این کشور است. این سوپ خوشمزه را معمولاً با گوجه فرنگی و سبزیجات دیگر تهیه می کنند. طرز تهیه سوپ میگو برزیلی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
در یک قابلمه بزرگ ، روغن زیتون را روی حرارت ملایم گرم کنید. پیاز ، فلفل دلمه ای و سیر را به روغن اضافه کنید. هر از گاهی آن ها را هم بزنید تا پیاز و فلفل نرم شوند.
برنج ، فلفل قرمز ، نمک ، گوجه فرنگی و آب را به قابلمه اضافه کنید و بگذارید بجوشد. حدود 10 دقیقه آن ها را بپزید.
شیر نارگیل را داخل سوپ بریزید. پس از آن که شیر نارگیل جوشید میگو را هم اضافه کنید. 3 تا 5 دقیقه آن را بپزید.
در نهایت فلفل سیاه ، آب لیموترش و جعفری را به سوپ اضافه کرده و آن را سرو کنید.
446 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری6 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم2 (مقدار روزانه) فیبر
گرم38 (مقدار روزانه) چربی
گرم25 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات