2 تا 3 نفر
ابتدایی
45 دقیقه
همانطور که می دانید سالاد میوه یکی از محبوب ترین انواع سالادها در سراسر جهان است. این سالاد خوشمزه در هر کشوری با میوه های خاصی تهیه می شود. سالاد میوه بهاری کوبایی هم یکی از معروف ترین انواع این سالادهاست. این سالاد را می توانید به عنوان دسر یا پیش غذا سرو کنید. طرز تهیه سالاد میوه کوبایی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
میوه و برگ نعنا را خرد کنید. سپس آن ها را در یک کاسه بزرگ بریزید.
آب لیموترش و شکر را روی میوه ها بریزید. این مخلوط را به آرامی هم بزنید تا مواد ترکیب شوند.
برای مدت کوتاهی ظرف را داخل یخچال بگذارید تا میوه ها خنک شوند.
50 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری1 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم2 (مقدار روزانه) فیبر
گرم0 (مقدار روزانه) چربی
گرم13 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمسالاد هندوانه با پنیر هالومی یکی از خوشمزه ترین سالادهای تابستانی است. این سالاد گرمای هوا را قابل تحمل تر می کند. تضاد میان طع...
نظرات