2 تا 3 نفر
ابتدایی
45 دقیقه
سالاد انبه مخصوص تایلندی را می توان از جمله خاص ترین سالادهای جهان دانست. این سالاد خوش طعم و لذیذ با مواد اولیه بسیار ساده ای تهیه می شود. برای تهیه این پیش غذا اگر به شکر قهوه ای یا سس ماهی دسترسی نداشتید ٬ می توانید آن ها را با مواد اولیه دیگری جایگزین نمایید. طرز تهیه سالاد انبه تایلندی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
انبه ها را پوست بگیرید و آن را به شکل برش های نازک ببرید.
در یک کاسه ، آب لیموترش ، سس ماهی و شکر را با هم مخلوط کنید. آنقدر هم بزنید تا شکر حل شود.
سس را به ترکیب فلفل قرمز ، موسیر و انبه اضافه کنید. سس این سالاد باید طعم شور و شیرین داشته باشد.
گشنیز و نعنا را هم به بقیه مواد اضافه کنید هم بزنید. در نهایت هم آن را با بادام هندی تزئین کنید.
290 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری9 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم3 (مقدار روزانه) فیبر
گرم13 (مقدار روزانه) چربی
گرم39 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمسالاد هندوانه با پنیر هالومی یکی از خوشمزه ترین سالادهای تابستانی است. این سالاد گرمای هوا را قابل تحمل تر می کند. تضاد میان طع...
نظرات