• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      آرژانتین

      فرهنگ غذایی کشور آرژانتین

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد مرغ چینی

    طرز تهیه سالاد مرغ چینی

    • کشور:چین
    • انتشار: 19 اردیبهشت 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سالاد مرغ مخصوص چینی از جمله معروف ترین سالادهای این کشور به حساب می آید. سالاد مرغ در کشور چین انواع و اقسام مختلفی دارد. در تهیه هر کدام از این سالادها از مواد اولیه خاصی استفاده می شود. در ادامه این مقاله از سایت لقمه شما را با آسان ترین و در عین حال خوشمزه ترین نوع این سالاد آشنا می کنیم. طرز تهیه سالاد مرغ چینی را در ادامه بیاموزید.

    مواد مورد نیاز

    سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان
    2 عدد سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان
    سس سویا
    3 قاشق غذا خوری سس سویا
    روغن کنجد
    1 قاشق چای خوری روغن کنجد
    فلفل سیاه
    1.4 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    کاهو
    4 فنجان کاهو
    کلم قرمز خرد شده
    1 فنجان کلم قرمز خرد شده
    هویج رنده شده
    1.3 فنجان هویج رنده شده
    پیاز خلال شده
    1 عدد پیاز خلال شده
    نودل
    1.4 فنجان نودل
    خلال بادام
    1.4 فنجان خلال بادام
    سرکه
    1.4 فنجان سرکه
    سیر ریز شده
    1 حبه سیر ریز شده
    روغن کنجد
    1 قاشق غذا خوری روغن کنجد
    شکر
    1 قاشق غذا خوری شکر
    زنجبیل رنده شده
    1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده
    سس سویا
    2 قاشق غذا خوری سس سویا

    طرز پخت

      مراحل:
    • سینه مرغ را با سس سویا ٬ روغن کنجد و نمک و فلفل مزه دار کنید. سپس آن را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بپزید.

    • برای تهیه سس سرکه ، سیر ، روغن کنجد ، شکر ، زنجبیل و سس سویا را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.

    • در ادامه کاهوی را در یک کاسه خرد کنید. کلم ، هویج ، پیاز خرد شده و مرغ را روی آن قرار دهید. سس را روی سالاد بریزید و به آرامی هم بزنید تا ترکیب شود.

    کالری و عناصر

    • 200 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 16 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 3 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 10 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 11 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • چینی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سالاد مرغ چینی

    طرز تهیه سالاد مرغ چینی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی