• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آرژانتینآرژانتینآروباآروباآمریکاآمریکاآنتیگوا و باربوداآنتیگوا و باربودا بیشتر...
      آرژانتین

      فرهنگ غذایی کشور آرژانتین

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد ولدورف اصیل آمریکایی

    طرز تهیه سالاد ولدورف اصیل آمریکایی

    • کشور:آمریکا
    • انتشار: 31 اردیبهشت 1403
    • به روز شده: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      40 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سالاد ولدورف اصیل آمریکایی یکی معروف ترین سالادهای آمریکایی است. این سالاد با مواد اولیه بسیار ساده و خوش طعمی تهیه می شود. در ادامه این مقاله از سایت لقمه با طرز تهیه سالاد ولدورف آشنا می شوید. یکی از نکات جالب درباره این سالاد آن است که می توانید برخی از مواد اولیه آن را هم جایگزین کنید. مثلاً به جای سیب می توانید از گلابی استفاده نمایید. همچنین سس مایونز را می توانید با ماست یونانی جایگزین نمایید. با این کار یک سالاد سالم و رژیمی خواهید داشت.

    مواد مورد نیاز

    کاهو خرد شده
    2 فنجان کاهو خرد شده
    سیب
    2 عدد سیب
    انگور
    1 فنجان انگور
    لیموترش
    0.5 عدد لیموترش
    گردو خرد شده
    0.5 فنجان گردو خرد شده
    سس مایونز
    1.4 فنجان سس مایونز
    آب لیموترش تازه
    1 قاشق غذا خوری آب لیموترش تازه
    نمک
    0.5 قاشق غذا خوری نمک
    فلفل سیاه
    1.4 قاشق غذا خوری فلفل سیاه

    طرز پخت

      مراحل:
    • با خرد کردن کاهو ، کرفس و سیب شروع کنید.

    • دانه های انگور را از وسط نصف کنید. سپس آن ها را به مخلوط کاهو ٬ کرفس و سیب اضافه نمایید.

    • برای تهیه سس ٬ مایونز را با آب لیموترش ٬ نمک و فلفل سیاه ترکیب کنید.

    • سس را هم به سالاد اضافه کنید. روی ظرف را بپوشانید. این ظرف را به مدت 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید تا خنک شود.

    کالری و عناصر

    • 230 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 3 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 4 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 15 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 24 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • آمریکایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سالاد ولدورف آمریکایی

    طرز تهیه سالاد ولدورف اصیل آمریکایی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی