2 تا 3 نفر
ابتدایی
45 دقیقه
دسر ریواس و توت فرنگی ایرلندی در کشور ایرلند طرفداران زیادی دارد. این دسر خوشمزه و لذیذ از جمله خوراکی های پرطرفدار در میان کودکان و نوجوانان ایرلندی است. وجود خامه همزده در این دسر آن را پرکالری می کند. اگر رژیم کاهش وزن دارید ٬ خامه همزده را با ماست یونانی یا ایسلندی جایگزین نمایید. طرز تهیه دسر ریواس و توت فرنگی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
در یک قابلمه بزرگ ریواس ، شکر ، آب پرتقال و نمک را با هم مخلوط کنید. این مواد را به جوش بیاورید. پس از آن که جوشیدند در قابلمه ببندید و مواد را به مدت 6 تا 8 دقیقه بپزید. سپس اجازه دهید خنک شوند.
در مرحله بعد مخلوط ریواس را در مخلوط کن بریزید تا مایع یکدست شود. سپس آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود.
خامه همزده را در یک کاسه بریزید. ریواس و توت فرنگی پوره شده را به آرامی به آن اضافه کنید.
324 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری3 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم0 (مقدار روزانه) فیبر
گرم13 (مقدار روزانه) چربی
گرم20 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات