• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      آرژانتین

      فرهنگ غذایی کشور آرژانتین

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    دستور تهیه خوراک گوشت خوشمزه کوبایی

    دستور تهیه خوراک گوشت خوشمزه کوبایی

    • کشور:کوبا
    • انتشار: 14 اسفند 1402
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      120 - 180 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    خوراک گوشت خوشمزه کوبایی یک غذای کوبایی کلاسیک است. این غذای خوشمزه پیکادیلو نام دارد. جالب است بدانید که آن را با گوشت چرخ کرده و برنج سفید تهیه می کنند. همچنین مواد این غذا را در نان تاکو یا نان پیتا سرو کرد. طرز تهیه خوراک گوشت را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    روغن زیتون
    1 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    پیاز کوچک خرد شده
    1 عدد پیاز کوچک خرد شده
    فلفل دلمه ای سبز خرد شده
    0.5 عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده
    سیر
    1 حبه سیر
    گوشت چرخ کرده
    450 گرم گوشت چرخ کرده
    سس گوجه فرنگی
    1 بسته سس گوجه فرنگی
    زیتون سبز بدون هسته بزرگ
    6 عدد زیتون سبز بدون هسته بزرگ
    کشمش
    0.5 فنجان کشمش
    کیپر
    1 قاشق غذا خوری کیپر (اختیاری)
    زیره
    1 قاشق غذا خوری زیره
    شکر سفید
    1 قاشق غذا خوری شکر سفید
    نمک
    به میزان دلخواه نمک

    طرز پخت

      مراحل:
    • روغن زیتون را در یک تابه روی حرارت متوسط گرم کنید. پیاز ، فلفل دلمه ای ، سیر و پیاز را در روغن داغ بپزید. سپس آن ها را 5 تا 7 دقیقه هم بزنید تا نرم شوند.

    • گوشت چرخ کرده را به ماهیتابه اضافه کنید و به مدت 7 تا 10 دقیقه بپزید.

    • سس گوجه فرنگی ، زیتون ، کشمش ، کیپر ، زیره ، شکر و نمک را در مخلوط گوشت چرخ کرده مخلوط کنید.

    • سپس درب ماهیتابه را بپوشانید و حرارت را کم کنید. سپس به مدت 5 تا 10 دقیقه به پخت ادامه دهید.

    • ن غذا را در کنار برنج پخته شده سرو نمایید.

    کالری و عناصر

    • 350 (مقدار روزانه) کالری

      کیلو کالری
    • 24 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 1 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 19 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 24 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • غذای اصلی
    • کوبایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    خوراک گوشت خوشمزه کوبایی

    دستور تهیه خوراک گوشت خوشمزه کوبایی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی