• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      استرالیا

      فرهنگ غذایی کشور استرالیا

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه توپ برنجی ژاپنی

    طرز تهیه توپ برنجی ژاپنی

    • کشور:ژاپن
    • انتشار: 7 تیر 1403
    • به روز شده: ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      120 - 180 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    توپ های برنجی سنتی ژاپنی را به اونیگیری می نامند. این خوراکی ها یکی از بهترین و معروف ترین پیش غذاهای ژاپنی است. اونیگیری را می توان در تمام سوپرمارکت های ژاپنی هم به صورت آماده پیدا کرد. این پیش غذا در واقع لقمه برنج و ماهی است. این پیش غذای سرد طعم خوبی دارد و به راحتی آماده می شود. طرز تهیه توپ برنجی ژاپنی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    ورق جلبک یا نوری
    2 برگ ورق جلبک یا نوری
    برنج ژاپنی بخارپز
    4 فنجان برنج ژاپنی بخارپز
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    کنجد
    28 گرم کنجد
    سرکه برنج
    1 قاشق غذا خوری سرکه برنج
    فیله ماهی یا کنسرو تن ماهی
    1 عدد فیله ماهی یا کنسرو تن ماهی (اختیاری)

    طرز پخت

      مراحل:
    • فر هر ورقه جلبک را به 8 یا 9 نوار برش دهید.

    • حدود نصف فنجان برنج بخارپز را در یک کاسه بریزید.

    • دستان خود را با آب خیس کنید تا به برنج نچسبد. سپس مقداری نمک هم روی دست های خیس خود بپاشید.

    • برنج بخارپز شده را در دست خود قرار دهید. سپس آن را با فشار دست به شکل مثلث در آورید.

    • مقدار کمی سرکه را با ماهی پر پر شده مخلوط کرده و آن را در وسط برنج قرار دهید.

    • مقدار دیگری برنج را با فشار ملایم دست روی مثلث برنج قبلی قرار دهید و به آرامی فشار دهید تا بسته شود.

    • مثلث برنج را با یک یا دو نوار جلبک بپیچید. در نهایت هم مقداری دانه کنجد روی آن ها بپاشید.

    کالری و عناصر

    • 119 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 2 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 1 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 1 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 25 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا
    • ژاپنی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    توپ های برنجی سنتی ژاپنی

    طرز تهیه توپ برنجی ژاپنی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی