طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی ایتالیایی
- کشور:ایتالیا
- انتشار: 18 مرداد 1403
- به روز شده: ۲۶ خرداد ۱۴۰۳
-
مناسب برای
2 تا 3 نفر
-
نیاز به تخصص
ابتدایی
-
آماده سازی و پخت
60 - 120 دقیقه
توضیحات و تاریخچه
گوجه فرنگی یکی از پرکاربردترین مواد اولیه در غذاهای ایتالیایی است. این ماده غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. سالاد گوجه فرنگی اصیل ایتالیایی بسیار ساده و آسان است. این سالاد کالری بسیار کمی دارد. به همین دلیل برای افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارند انتخاب خوبی به حساب می آید. طرز تهیه سالاد گوجه فرنگی ایتالیایی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید. این سالاد انتخاب خوبی برای گیاه خواران و افراد وگن است.
مواد مورد نیاز
طرز پخت
-
مراحل:
-
سیر له شده ٬ نمک ٬ پیاز ٬ جعفری ٬ ریحان ٬ فلفل ٬ روغن زیتون ٬ آب لیموترش و سرکه را با هم مخلوط کنید.
-
گوجه فرنگی ها را به شکل حلقه های ضخیم برش دهید. سپس آن ها روی کی سینی در کنار هم قرار دهید.
-
سس آماده شده را روی گوجه فرنگی ها بریزید. به طوری که کاملاً روی آن ها را بپوشاند.
-
سینی را به مدت ۱ ساعت در یخچال قرار دهید تا گوجه فرنگی ها به خوبی مزه دار شوند. سپس نوش جان کنید.
کالری و عناصر
آموزش غذاهای مشابه
کیک پرنسس اصیل سوئدی یکی از جذاب ترین شیرینی های این کشور است. این شیرینی را می توانید در بسیاری از قنادی های ایران هم تهیه کنی...
- 120 - 180 دقیقه
- 2 تا 3 نفر
نظرات