• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آرژانتینآرژانتینآروباآروباآمریکاآمریکاآنتیگوا و باربوداآنتیگوا و باربودا بیشتر...
      استرالیا

      فرهنگ غذایی کشور استرالیا

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    دستور تهیه پوره سیب زمینی ایرلندی

    دستور تهیه پوره سیب زمینی ایرلندی

    • کشور:ایرلند
    • انتشار: 26 اسفند 1402
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      30 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    ایرلندی ها عاشق سیب زمینی هستند و برای تهیه پوره سیب زمینی ایرلندی روش های مختلفی دارند. این غذا گرچه نوعی پوره سیب زمینی است اما ایرلندی ها آن را به عنوان غذای اصلی سرو می کنند. در تهیه این غذا علاوه بر سیب زمینی از پیازچه و سبزیجات دیگر هم استفاده می شود. این غذا را می توان با تخم مرغ نیمرو یا در کنار تکه های گوشت گاو تهیه و سرو کرد. طرز تهیه پوره ایرلندی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    سیب زمینی
    675 گرم سیب زمینی
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    پیازچه
    1 فنجان پیازچه
    شیر
    50 میلی لیتر شیر (50 تا 70 میلی لیتر)
    کره
    55 گرم کره
    فلفل سیاه
    به میزان دلخواه فلفل سیاه

    طرز پخت

      مراحل:
    • یک قابلمه بزرگ آب را به جوش بیاورید و داخل آن کمی نمک بزنید. سیب زمینی ها را داخل آب بپزید. معمولاً بعد از حدود 20 دقیقه سیب زمینی ها نرم و پخته خواهند بود.

    • پیازچه را نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.

    • سیب زمینی های پخته شده را در آبکش بریزید. شیر و کره را به قابلمه خالی اضافه کنید. سپس آن ها را روی حرارت ملایم قرار دهید تا آب شود.

    • سیب زمینی ها را دوباره به قابلمه و شیر و کره اضافه کنید و له کنید تا یکدست شوند. مراقب له کردن بیش از حد باشید زیرا ممکن است سیب زمینی ها چسبناک شوند.

    • نمک ٬ فلفل و پیازچه را به این ترکیب اضافه کنید و به صورت گرم نوش جان نمایید.

    کالری و عناصر

    • 183 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 4 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 8 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 25 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • غذای اصلی
    • ایرلندی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    پوره سیب زمینی ایرلندی

    دستور تهیه پوره سیب زمینی ایرلندی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی