• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آذربایجانآذربایجاناردناردنارمنستانارمنستانازبکستانازبکستان بیشتر...
      استرالیا

      فرهنگ غذایی کشور استرالیا

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه کوکو کلم سوخاری هندی

    طرز تهیه کوکو کلم سوخاری هندی

    • کشور:هند
    • انتشار: 16 شهریور 1403
    • به روز شده: ۲۶ مهر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      50 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    کوکوی کلم سوخاری هندی در این کشور کلم پاکورا نامیده می شود. این غذا در واقع با کلم ، پیاز ، آرد و ادویه ها تهیه می شود. این غذا برای گیاه خواران و وگان ها انتخاب مناسبی است. همچنین این پیش غذا در سریع ترین زمان ممکن تهیه می شود. این غذا فقط به ۳۰ دقیقه زمان برای پخت نیاز دارد. طرز تهیه کوکو کلم را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    آرد نخودچی
    0.5 فنجان آرد نخودچی
    کلم ریز خرد شده
    3.4 فنجان کلم ریز خرد شده
    پیاز ریز خرد شده
    1.4 فنجان پیاز ریز خرد شده
    فلفل دلمه ای خرد شده
    2 عدد فلفل دلمه ای خرد شده (1 تا 2 عدد)
    زنجبیل ریز خرد شده
    1 قاشق چای خوری زنجبیل ریز خرد شده
    پودر زردچوبه
    1.4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه
    پودر فلفل قرمز
    1.4 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
    دانه کنجد
    1 قاشق چای خوری دانه کنجد
    برگ گشنیز خرد شده
    3 قاشق چای خوری برگ گشنیز خرد شده (2 تا 3 قاشق چای خوری)
    آب
    به میزان دلخواه آب
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    روغن
    به میزان دلخواه روغن

    طرز پخت

      مراحل:
    • کلم ، پیاز ، زنجبیل و فلفل دلمه را بشویید. سپس آن ها را ریز خرد کنید.

    • در یک کاسه سبزیجات خرد شده را بریزید. آرد ٬ گشنیز خرد شده ، پودر زردچوبه ، پودر فلفل قرمز ، کنجد و نمک را هم به کاسه اضافه کنید.

    • مقداری آب را اضافه کنید تا مواد به شکل خمیری درآیند. خمیر نباید رقیق باشد. سپس آن را بچشید تا از کافی بودن ادویه های آن مطمئن شوید.

    • روغن را در تابه گرم کنید. حرارت را در حد متوسط نگه دارید. سپس یک قاشق از مایه خمیری کوکو را بردارید و در روغن بریزید.

    • 6 تا 8 قاشق از خمیر پاکورا را به صورت جداگانه به روغن اضافه کنید.

    • وقتی یک طرف کوکوها طلایی و سفت شد آن ها را برگردانید. حالا طرف دوم را سرخ کنید.

    • کوکوهای سرخ شده را روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود.

    • پاکوراها را با سس گوجه فرنگی یا گشنیز تزئین و سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • 273 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 8 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 5 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 17 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 24 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا
    • هندی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه کوکو کلم سوخاری هندی

    طرز تهیه کوکو کلم سوخاری هندی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی