2 تا 3 نفر
ابتدایی
30 دقیقه
پاستای مخصوص و سنتی آلمان اشپاتزل نام دارد. این غذای خمیری شکل را با پنیر و انواع پروتئین ها سرو می کنند. طرز تهیه این پاستا بسیار آسان است. برای تهیه این غذا هم نیاز به مواد اولیه گران یا کمیابی نیست. بهتر است حداقل یکبار در طول زندگی این غذای خاص و متفاوت را بچشید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه به معرفی طرز تهیه اشپاتزل آلمانی می پردازیم.
در یک کاسه متوسط ، تخم مرغ ها ، شیر و نمک را با هم مخلوط کنید. آرد را اضافه کنید و هم بزنید تا خوب ترکیب شود. اگر مخلوط رقیق بود به آن کمی آرد اضافه کنید. اگر هم خیلی غلیظ بود به آن کمی شیر بیافزایید.
یک قابلمه بزرگ آب نمک را روی حرارت زیاد بجوشانید. خمیر را از داخل سوراخ های درشت رنده بگذرانید تا خمیر شکل بگیرد. سپس آن ها را داخل آب جوش بریزید و اجازه دهید تا بپزند.
اشپاتزل یا پاستای مخصوص و سنتی آلمان را به مدت 1 تا 2 دقیقه بپزید. سپس آن ها را با یک ملاقه سوراخ دار از داخل آب خارج کنید. اشپاتزل ها را در یک کاسه بزرگ ریخته و با کره و ادویه های دیگر مخلوط کنید.
می توانید این غذا را با چند برگ ریحان یا پنیر و مقداری روغن زیتون سرو کنید.
283 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری10 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم12 (مقدار روزانه) چربی
گرم34 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات