• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      آذربایجان

      فرهنگ غذایی کشور آذربایجان

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی

    طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی

    • کشور:پرتغال
    • انتشار: 17 فروردین 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی یکی از انتخاب های خوشمزه برای وعده صبحانه است. این ساندویچ ساده و لذیذ با تخم مرغ ٬ پنیر و ژامبون تهیه می شود. این ساندویچ را در فر می پزند. اگر علاقه به ساندویچ برای صبحانه دارید این غذا را حتماً امتحان کنید. طرزتهیه ساندویچ تخم مرغ و ژامبون را در این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    نان ساندویچی کوچک
    2 عدد نان ساندویچی کوچک
    کره
    1 قاشق غذا خوری کره
    پنیر
    4 ورقه پنیر
    ژامبون
    4 ورقه ژامبون
    آویشن
    1 قاشق چای خوری آویشن
    تخم مرغ همزده
    1 عدد تخم مرغ همزده
    نمک
    به میزان دلخواه نمک
    فلفل سیاه
    به میزان دلخواه فلفل سیاه

    طرز پخت

      مراحل:
    • نان ها را از وسط نصف کنید و کره را روی هر دو قسمت داخلی نان بمالید.

    • آن ها را با ژامبون و پنیر پر کرده و با نمک و فلفل مزه دار کنید.

    • حالا روی نان ها را با قلمو تخم مرغ همزده را بمالید. در نهایت هم روی آن ها آویشن بپاشید.

    • روی سینی فر ساندویچ ها را قرار دهید. سپس آن ها را در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید.

    • در نهایت آن ها را از فر خارج کرده و در حالی که گرم هستند سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • 300 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 19 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 3 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 27 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 14 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • صبحانه
    • پرتغالی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی

    طرز تهیه ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی