2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
ساندویچ تخم مرغ و ژامبون پرتغالی یکی از انتخاب های خوشمزه برای وعده صبحانه است. این ساندویچ ساده و لذیذ با تخم مرغ ٬ پنیر و ژامبون تهیه می شود. این ساندویچ را در فر می پزند. اگر علاقه به ساندویچ برای صبحانه دارید این غذا را حتماً امتحان کنید. طرزتهیه ساندویچ تخم مرغ و ژامبون را در این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
نان ها را از وسط نصف کنید و کره را روی هر دو قسمت داخلی نان بمالید.
آن ها را با ژامبون و پنیر پر کرده و با نمک و فلفل مزه دار کنید.
حالا روی نان ها را با قلمو تخم مرغ همزده را بمالید. در نهایت هم روی آن ها آویشن بپاشید.
روی سینی فر ساندویچ ها را قرار دهید. سپس آن ها را در فر با دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت 15 تا 20 دقیقه بپزید.
در نهایت آن ها را از فر خارج کرده و در حالی که گرم هستند سرو کنید.
300 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری19 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم3 (مقدار روزانه) فیبر
گرم27 (مقدار روزانه) چربی
گرم14 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات