طرز تهیه سالاد نخود فرنگی انگلیسی
- کشور:انگلیس
- انتشار: 27 اردیبهشت 1403
- به روز شده: ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
-
مناسب برای
2 تا 3 نفر
-
نیاز به تخصص
ابتدایی
-
آماده سازی و پخت
60 - 120 دقیقه
توضیحات و تاریخچه
نخود فرنگی یکی از مواد اولیه پرکاربرد در کشور انگلستان است. به همین دلیل هم انگلیسی ها یک سالاد سنتی با نخود فرنگی دارند. سالاد نخود فرنگی دستور تهیه بسیار آسانی دارد. این سالاد برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند انتخاب مناسبی به حساب می آید. برای آن که کالری آن را کمتر کنید می توانید به جای سس مایونز از ماست یونانی استفاده کنید. همچنین به جای ژامبون می توانید مقداری مرغ آبپز به سالاد اضافه کنید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه طرز تهیه سالاد نخود فرنگی شرح می دهیم.
مواد مورد نیاز
طرز پخت
-
مراحل:
-
نخود فرنگی ها را بشویید. سپس به مدت کوتاهی بپزید.
-
ژامبون ، پیاز ، نعناع ، چدار ، سرکه سفید ، سس مایونز و پودر فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید. سپس نمک را به میزان دلخواه به آن اضافه کنید.
-
در نهایت نخود فرنگی ها را به ترکیبات سالاد اضافه کنید.
-
سالاد نخود فرنگی انگلیسی را قبل از سرو ، حداقل 4 ساعت در یخچال قرار دهید.
کالری و عناصر
آموزش غذاهای مشابه
کیک پرنسس اصیل سوئدی یکی از جذاب ترین شیرینی های این کشور است. این شیرینی را می توانید در بسیاری از قنادی های ایران هم تهیه کنی...
- 120 - 180 دقیقه
- 2 تا 3 نفر
نظرات