2 تا 3 نفر
ابتدایی
30 دقیقه
سالاد خیار اصیل انگلیسی مواد اولیه بسیار ساده و ارزانی دارد. این مواد اولیه را در یخچال هر خانه ای می توان پیدا کرد. این سالاد شباهت زیادی به سالاد شیرازی ایرانی دارد. با این حال اصالت آن به کشور انگلستان بر می گردد. این سالاد مناسب افرادی است که به دنبال غذاهای کم کالری هستند. سالاد خیار اصیل انگلیسی یک سالاد رژیمی و در عین حال خوشمزه است. طرز تهیه سالاد خیار انگلیسی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
خیار ٬ پیاز و گوجه فرنگی را ابتدا شسته و سپس خرد یا رنده کنید.
برای تهیه سس ٬ روغن زیتون ٬ سرکه سیب ٬ آب لیموترش ٬ عسل ٬ گشنیز و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.
در نهایت سس را به سالاد اضافه کرده و نوش جان کنید.
70 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری1 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم5 (مقدار روزانه) چربی
گرم8 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمکیک پرنسس اصیل سوئدی یکی از جذاب ترین شیرینی های این کشور است. این شیرینی را می توانید در بسیاری از قنادی های ایران هم تهیه کنی...
نظرات