• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آلبانیآلبانیآلمانآلمانآندوراآندورااتریشاتریش بیشتر...
      آذربایجان

      فرهنگ غذایی کشور آذربایجان

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد میوه کوبایی

    طرز تهیه سالاد میوه کوبایی

    • کشور:کوبا
    • انتشار: 13 اردیبهشت 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      45 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    همانطور که می دانید سالاد میوه یکی از محبوب ترین انواع سالادها در سراسر جهان است. این سالاد خوشمزه در هر کشوری با میوه های خاصی تهیه می شود. سالاد میوه بهاری کوبایی هم یکی از معروف ترین انواع این سالادهاست. این سالاد را می توانید به عنوان دسر یا پیش غذا سرو کنید. طرز تهیه سالاد میوه کوبایی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    هلو بدون هسته و خرد شده
    3 عدد هلو بدون هسته و خرد شده
    انگور نصف شده
    138 گرم انگور نصف شده
    زغال اخته
    170 گرم زغال اخته
    توت فرنگی
    179 گرم توت فرنگی
    کیوی پوست کنده و خرد شده
    3 عدد کیوی پوست کنده و خرد شده
    نعناع خرد شده
    2.5 قاشق غذا خوری نعناع خرد شده
    آبلیموی تازه
    1 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه
    شکر
    1 قاشق غذا خوری شکر

    طرز پخت

      مراحل:
    • میوه و برگ نعنا را خرد کنید. سپس آن ها را در یک کاسه بزرگ بریزید.

    • آب لیموترش و شکر را روی میوه ها بریزید. این مخلوط را به آرامی هم بزنید تا مواد ترکیب شوند.

    • برای مدت کوتاهی ظرف را داخل یخچال بگذارید تا میوه ها خنک شوند.

    کالری و عناصر

    • 50 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 1 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 2 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 0 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 13 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • کوبایی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه سالاد میوه کوبایی

    طرز تهیه سالاد میوه کوبایی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی