2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
سالاد مرغ و کلم تایلندی یکی از جذاب ترین سالادهای آسیایی است. این سالاد خوش طعم و معروف را در اغلب رستوران های تایلندی در سراسر جهان می توانید پیدا کنید. اگر برای تهیه این سالاد به سس ماهی یا روغن نارگیل دسترسی نداشتید ٬ می توانید آن ها را با مواد اولیه دیگر جایگزین کنید. طرز تهیه سالاد مرغ تایلندی با کلم را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
تکه های مرغ را مزه دار کنید. سپس آن ها را داخل مقدار کمی روغن سرخ کنید.
آبلیموترش ٬ سس ماهی ٬ زنجبیل و پرک فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید. سپس عسل و نمک و فلفل را به آن بیافزایید.
کلم ٬ فلفل دلمه ای قرمز ٬ هویج ٬ پیازچه ٬ گشنیز و ریحان را خرد کرده و داخل یک ظرف بریزید.
در مرحله بعد مرغ را به سبزیجات اضافه کنید. سس را روی آن ریخته و سالاد را با بادام هندی تزئین کنید.
390 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری29 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم4 (مقدار روزانه) فیبر
گرم21 (مقدار روزانه) چربی
گرم23 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات