2 تا 3 نفر
تخصصی
45 دقیقه
سوپ قارچ و نودل چینی یک پیش غذای سریع ٬ خوشمزه و در عین حال سالم و مقوی است. این سوپ را می توانید به عنوان غذای اصلی هم نوش جان کنید. برای تهیه این سوپ در فرهنگ چینی از قارچ های خاصی به نام پورچینی استفاده می شود. با این وجود شما می توانید آن را با قارچ معمولی هم تهیه کنید. طرز تهیه سوپ نودل چینی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
قارچ ها را در 2 تا 3 فنجان آب داغ به مدت 20 تا 30 دقیقه خیس کنید.
سپس آن ها را به صورت خلالی خرد کنید.
در یک قابلمه بزرگ ، عصاره سبزیجات را گرم کنید و بگذارید بجوشد.
پیاز ، سس سویا ، سس صدف ، قارچ و نودل را به عصاره سبزیجات اضافه کنید.
حرارت را کم کنید و طبق دستورالعمل بسته نودل بپزید.
361 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری13 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم4 (مقدار روزانه) چربی
گرم63 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات