• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آرژانتینآرژانتینآروباآروباآمریکاآمریکاآنتیگوا و باربوداآنتیگوا و باربودا بیشتر...
      آفریقای جنوبی

      فرهنگ غذایی کشور آفریقای جنوبی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه پنکیک مراکشی سنتی و خوشمزه

    طرز تهیه پنکیک مراکشی سنتی و خوشمزه

    • کشور:مراکش
    • انتشار: 7 فروردین 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    پنکیک سنتی و خوشمزه مراکشی ، مسمن نام دارد. این مسمن های خوشمزه را معمولاً با عسل ٬ مربا یا خامه سرو می کنند. تهیه این پنکیک ها بسیار سخت و زمان بر است. با این وجود این پنکیک ها بافت نرمی دارند و خوش طعم هستند. طرز تهیه پنکیک مراکشی سنتی و خوشمزه را در این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    آرد چند منظوره
    440 گرم آرد چند منظوره
    بلغور
    90 گرم بلغور
    شکر
    2 قاشق چای خوری شکر
    نمک
    2 قاشق چای خوری نمک
    مخمر
    1.4 قاشق چای خوری مخمر
    آب گرم
    1.5 فنجان آب گرم
    روغن
    1.5 فنجان روغن
    کره یا روغن
    1.4 فنجان کره یا روغن
    عسل یا مربا
    به میزان دلخواه عسل یا مربا

    طرز پخت

      مراحل:
    • آرد ، بلغور ، شکر ، نمک و مخمر را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.

    • آب گرم را به آن ها اضافه کرده و مخلوط کنید تا خمیر به دست آید. در صورت لزوم آب بیشتری اضافه کنید تا خمیر نرم شود اما چسبنده نباشد. اگر خمیر چسبنده بود ، 1 قاشق غذاخوری آرد به آن اضافه کنید.

    • خمیر را روی سطح کار آرد پاشی شده منتقل کنید. آن را با دست به مدت 10 دقیقه ورز دهید تا خمیر بسیار صاف و کشدار شود.

    • خمیر را تا کنید.

    • دست و خمیر را به خوبی چرب کنید. سپس خمیر مسمن را به شکل توپ های صاف درآورید.

    • گلوله های خمیر را روی یک سطح روغنی مانند یک ورقه پخت قرار دهید. دقت کنید که خمیر خوب روغنی باشد.

    • روی خمیرها کره ذوب شده و بلغور بپاشید.

    • تابه را روی حرارت متوسط گرم کنید.

    • مسمن را در تابه بریزید و چند بار برگردانید تا طلایی شود. وسط مسمن باید پخته شود.

    • سپس مسمن ها را با کره و عسل یا مربا سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • 5560 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 68 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 10 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 379 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 471 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • صبحانه

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه پنکیک مراکشی

    طرز تهیه پنکیک مراکشی سنتی و خوشمزه را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی