2 تا 3 نفر
ابتدایی
120 - 180 دقیقه
توپ های برنجی سنتی ژاپنی را به اونیگیری می نامند. این خوراکی ها یکی از بهترین و معروف ترین پیش غذاهای ژاپنی است. اونیگیری را می توان در تمام سوپرمارکت های ژاپنی هم به صورت آماده پیدا کرد. این پیش غذا در واقع لقمه برنج و ماهی است. این پیش غذای سرد طعم خوبی دارد و به راحتی آماده می شود. طرز تهیه توپ برنجی ژاپنی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
فر هر ورقه جلبک را به 8 یا 9 نوار برش دهید.
حدود نصف فنجان برنج بخارپز را در یک کاسه بریزید.
دستان خود را با آب خیس کنید تا به برنج نچسبد. سپس مقداری نمک هم روی دست های خیس خود بپاشید.
برنج بخارپز شده را در دست خود قرار دهید. سپس آن را با فشار دست به شکل مثلث در آورید.
مقدار کمی سرکه را با ماهی پر پر شده مخلوط کرده و آن را در وسط برنج قرار دهید.
مقدار دیگری برنج را با فشار ملایم دست روی مثلث برنج قبلی قرار دهید و به آرامی فشار دهید تا بسته شود.
مثلث برنج را با یک یا دو نوار جلبک بپیچید. در نهایت هم مقداری دانه کنجد روی آن ها بپاشید.
119 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری2 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم1 (مقدار روزانه) چربی
گرم25 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات