• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آذربایجانآذربایجاناردناردنارمنستانارمنستانازبکستانازبکستان بیشتر...
      آفریقای جنوبی

      فرهنگ غذایی کشور آفریقای جنوبی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه بادمجان تنوری ژاپنی

    طرز تهیه بادمجان تنوری ژاپنی

    • کشور:ژاپن
    • انتشار: 8 تیر 1403
    • به روز شده: ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    اگر از علاقمندان به بادمجان هستید این پیش غذای محبوب ژاپنی را حتماً یکبار امتحان کنید. بادمجان تنوری مخصوص ژاپنی طعم عالی و لذت بخشی دارد. این پیش غذا با ادویه های اصیل و سنتی آسیا تهیه می شود. به همین دلیل هم طعم شور و ترشی دارد. این پیش غذا برای گیاه خواران و وگان ها مناسب است. طرز تهیه بادمجان تنوری را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    بادمجان ژاپنی
    518 گرم بادمجان ژاپنی
    روغن کنجد
    1 قاشق غذا خوری روغن کنجد
    سس سویا
    3 قاشق غذا خوری سس سویا (برای تهیه سس میسو)
    شکر
    1 قاشق غذا خوری شکر (برای تهیه سس میسو)
    سرکه برنج
    1 قاشق غذا خوری سرکه برنج (برای تهیه سس میسو)
    آب
    1.5 قاشق غذا خوری آب (برای تهیه سس میسو)
    کنجد
    2 قاشق غذا خوری کنجد (برای تزئین)
    پیازچه
    1 عدد پیازچه (برای تزئین)

    طرز پخت

      مراحل:
    • فر را با دمای 220 درجه سانتی گراد گرم کنید. سپس دمای پخت را 15 درجه سانتی گراد کاهش دهید.

    • برای درست کردن سس میسو ٬ در یک کاسه کوچک ، سس سویا و شکر را با هم مخلوط کنید. خوب هم بزنید تا شکر حل شود.

    • سرکه برنج را به مواد دیگر بیافزایید. سپس به تدریج آب را اضافه کنید تا به غلطت دلخواه برسید.

    • بادمجان ها را به دو نیم تقسیم کنید.

    • بادمجان ها را نمک بزنید و به مدت 10 دقیقه نگه دارید. بادمجان ها را با دستمال حوله ای خشک کنید.

    • سپس روغن کنجد را روی بادمجان بمالید. سپس آن ها را به مدت 15 دقیقه در فر بپزید.

    • در همین حین پیاز را به صورت حلقه ای خرد کنید.

    • زمانی که پوست بادمجان شروع به چروک شدن و نرم شد ٬ آن ها را از فر بیرون بیاورید.

    • با احتیاط بادمجان ها را برگردانید. روی آن ها سس میسو بمالید. دوباره به مدت 3 تا 5 دقیقه آن ها را در فر بگذارید.

    • بادمجان های پخته را با دانه های کنجد و پیازچه سرو کنید.

    کالری و عناصر

    • 105 (مقدار روزانه) کالری

      کیلوکالری
    • 3 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 6 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 4 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 15 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • پیش غذا
    • ژاپنی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    طرز تهیه بادمجان تنوری ژاپنی

    طرز تهیه بادمجان تنوری ژاپنی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی