• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آفریقای جنوبیآفریقای جنوبیآفریقای مرکزیآفریقای مرکزیآنگولاآنگولااتیوپیاتیوپی بیشتر...
      آفریقای جنوبی

      فرهنگ غذایی کشور آفریقای جنوبی

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    دستور تهیه خوراک تاجین مرغ مراکشی

    دستور تهیه خوراک تاجین مرغ مراکشی

    • کشور:مراکش
    • انتشار: 8 اسفند 1402
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      ابتدایی

    • آماده سازی و پخت

      180 - 240 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    خوراک تاجین مرغ مراکشی یک غذای سنتی و خوشمزه است. در تهیه آن از لیموترش ، زیتون و پیاز استفاده می شود. این غذا در واقع یک خورش مرغ خوش طعم است که مراکشی ها آن را برای شام سرو می کنند. طرز تهیه تاجین مرغ را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    لیموترش
    1 عدد لیموترش (1 تا 2 عدد)
    مرغ کامل بدون پوست
    1 عدد مرغ کامل بدون پوست
    پیاز بزرگ ریز خرد شده
    2 عدد پیاز بزرگ ریز خرد شده
    سیر خرد شده
    2 حبه سیر خرد شده (2 تا 3 حبه)
    گشنیز تازه خرد شده
    1 مشت گشنیز تازه خرد شده
    جعفری تازه خرد شده
    1 مشت جعفری تازه خرد شده
    زنجبیل پودر شده
    2 قاشق چای خوری زنجبیل پودر شده
    فلفل سیاه
    1 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    زردچوبه
    1 قاشق چای خوری زردچوبه
    نمک، یا به مزه
    0.5 قاشق چای خوری نمک، یا به مزه
    نخ زعفران
    1.4 قاشق چای خوری نخ زعفران
    روغن زیتون
    1.3 فنجان روغن زیتون
    زیتون بدون هسته
    2 مشت زیتون بدون هسته
    آب
    1.4 فنجان آب

    طرز پخت

      مراحل:
    • پوست لیموترش ها را جدا کرده و داخل آن ها را به قطعات ریز قسمت کنید. پوست لیموها را برای پخت و پز نگه دارید.

    • لیمو را به همراه مرغ ، پیاز ، سیر ، گشنیز ، جعفری ، زنجبیل ، فلفل ، زردچوبه ، زعفران و نمک به یک کاسه اضافه و خوب مخلوط کنید.

    • مرغ برای مدت چند ساعت یا یک شب در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود.

    • مقداری روغن زیتون به تابه اضافه کنید.

    • مرغ های مزه دار شده را در تابه بچینید.

    • زیتون ها و پوست لیمویی که جدا کرده بودید را به مرغ اضافه کنید.

    • آب را به خوراک اضافه کرده و درب تابه را بپوشانید. سپس آن را روی حرارت متوسط قرار دهید.

    • اجازه دهید مرغ به مدت 80 تا 90 دقیقه بپزد. سپس آن را برگردانید تا سمت دیگر آن هم به مدت ۱ ساعت بپزد.

    • حرارت را خاموش کنید و اجازه دهید خوراک حدود 10 تا 15 خنک شود.

    کالری و عناصر

    • 424 (مقدار روزانه) کالری

      کیلو کالری
    • 32 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 1 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 29 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 8 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • غذای اصلی
    • مراکشی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    خوراک تاجین مرغ مراکشی

    دستور تهیه خوراک تاجین مرغ مراکشی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی