طرز تهیه املت بوقلمون سنتی یونانی
- کشور:یونان
- انتشار: 4 فروردین 1403
- به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
-
مناسب برای
2 تا 3 نفر
-
نیاز به تخصص
ابتدایی
-
آماده سازی و پخت
20 دقیقه
توضیحات و تاریخچه
املت بوقلمون سنتی یونانی یک صبحانه عالی برای صبح روزهای تعطیل است. این غذای خوشمزه با انواع مواد اولیه مانند گوشت بوقلمون ٬ تخم مرغ ٬ کلم بروکلی ٬ پنیر و پیاز تهیه می شود. همچنین در تهیه این املت از شیر هم استفاده می شود. این صبحانه کالری بالایی دارد پس برای افرادی با رژیم کاخش وزن مناسب نیست. طرز تهیه املت بوقلمون را در این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
مواد مورد نیاز
طرز پخت
-
مراحل:
-
فر را با دمای ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. در یک ماهیتابه ، ژامبون بوقلمون ، فلفل سبز و موسیر را روی حرارت متوسط بپزید.
-
سپس این مواد سرخ شده را در ظرف مخصوص فر بریزید. کلم بروکلی و گوجه فرنگی خشک شده را روی آن ها قرار دهید.
-
در یک کاسه بزرگ ، تخم مرغ ها ، سفیده تخم مرغ ، شیر و ادویه ها را با هم ترکیب کنید. سپس روی آن ها مقداری پنیر فتا بپاشید.
-
در این مرحله به مدت ۵۰ دقیقه ظرف را در فر قرار دهید.
کالری و عناصر
آموزش غذاهای مشابه
خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
- 50 دقیقه
- 2 تا 3 نفر
نظرات