2 تا 3 نفر
تخصصی
120 - 180 دقیقه
پای گوشت سنتی استرالیایی غذای اصیل این کشور به حساب می آید. شما می توانید این غذا را با سس بشامل یا سس مارینارا (گوجه فرنگی) سرو کنید. استرالیایی ها این غذا را با سبزیجات تزئین می کنند و همراه با سیب زمینی سرخ شده می خورند. این غذا را در خانه تهیه کنید تا یک شام سالم و در عین حال لذیذ داشته باشید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه ، به معرفی طرز تهیه پای گوشت استرالیایی می پردازیم.
گوشت و پیاز را تفت دهید تا گوشت به خوبی سرخ شود.
۳ چهارم فنجان آب ، قرص عصاره گوشت و ادویه ها را به گوشت اضافه کنید. سپس بگذارید به مدت 15 دقیقه بپزند.
آرد و آب را با هم مخلوط کرده و به گوشت اضافه کنید. سپس به مدت 5 دقیقه دیگر هم مواد را بپزید.
بگذارید مخلوط گوشت پس از پخت سرد شود. سپس خمیر را در یک ظرف چرب شده باز کنید. روی آن را با قاشق از مخلوط گوشت اضافه کنید. سپس لبه های خمیر را با آب مرطوب کرده و با یک لایه خمیر دیگر روی آن را ببندید.
در این مرحله روی خمیر را با تخم مرغ بپوشانید تا پس از پخت طلایی شود.
فر را به دمای 230 درجه سانتی گراد برسانید. سپس به مدت 15 دقیقه ظرف پای را در فر قرار دهید. بعد از این مدت حرارت فر را به 190 درجه سانتی گراد کاهش دهید. دوباره به مدت 25 دقیقه دیگر غذا را بپزید تا طلایی شود.
220 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری4 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم0 (مقدار روزانه) فیبر
گرم11 (مقدار روزانه) چربی
گرم25 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات