باکائو یکی از شهرهای معروف در کشور گامبیا است. این شهر در ساحل اقیانوس اطلس قرار دارد. باکائو به خاطر سواحل بکر ، تفریحات آبی ، هتل های پنج ستاره ، باغ های گیاه شناسی و استخر تمساح معروف است. از دیگر جذابیت های آن می توان به آداب و فرهنگ غذایی باکائو اشاره کرد. در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه شما را با بهترین غذاها و رستوران های باکائو آشنا خواهیم کرد. گردشگری و ماهیگیری از جمله صنایع پر رونق این شهر هستند. هتل ها و تفریح گاه های شبانه اغلب در امتداد ساحل قرار دارند. از دیگر مراکز مهم این شهر می توان به ادارات دولتی ، مدارس و استادیوم ملی اشاره کرد. در آداب و فرهنگ غذایی باکائو ، غذاها عموماً سرشار از آویشن ، زردچوبه ، جوزهندی ، زنجبیل ، فلفل قرمز ، لیمو ، کنجد و ریحان هستند. آشپزی در این شهر و به طور کلی در کل کشور گامبیا تحت تاثیر اقوام مختلف مانند اعراب ، انگلیسی ها و فرانسوی ها قرار گرفته است. فوفو نام یکی از بهترین غذاهای باکائو است. فوفو یک غذای اصلی محبوب از سیب زمینی یا آرد ذرت است که به صورت خمیری تهیه می شود. این ماده غذایی را اغلب همراه با سوپ یا خورش سرو می کنند.
تاپالاپا یک نان سنتی و محبوب باکائویی است. این نان مخلوطی از ارزن ، آرد گندم یا آرد ذرت ، مخمر ، نمک و آب است. تاپالاپا معمولاً برای وعده صبحانه استفاده می شود. یکی دیگر از بهترین غذاها و رستوران های باکائو اِبِه نام دارد. اِبِه یک سوپ سنتی و محبوب است. این سوپ از ترکیب آب ، ادویه های متنوع ، سیب زمینی ، روغن نخل ، لیموترش ، تمرهندی و غذاهای دریایی همچون گربه ماهی ، ماهی بونگا ، میگو و یا حتی خرچنگ تهیه می شود. این غذاهای خوشمزه و مواد غذایی پرکاربرد در کنار هم سبک زندگی مردم باکوئو را تشکیل می دهند.