-
ابتدایی
-
اگر شما هم علاقه زیادی به ترکیب برنج و تن ماهی دارید باید این غذای جدید را امتحان کنید. برنج و تن ماهی مخصوص کره غذایی جذاب و خوشمزه است. دستور تهی این غذا بسیار ساده و آسان است. شما با کمترین امکانات در خانه می توانید به دنیای غذاهای خوشمزه کره ای سفر کنید. در ادامه این مقاله از سایت لقمه به معرفی طرز تهیه برنج و ماهی کره ای می پردازیم.
در یک کاسه سس مایونز و تن ماهی را با هم مخلوط کنید. سپس آن ها را با نمک و فلفل مزه دار کنید.
در یک تابه داغ ، مقداری روغن ریخته و سپس تخم مرغ های هم زده شده را داخل آن بریزید.
تخم مرغ ها را از دور تابه هم بزنید به وسط آن بیاورید. بعد از پخت تخم مرغ ها آن ها را کنار بگذارید.
در یک تابه دیگر مقداری روغن و پیاز را با هم تفت دهید تا پیاز نرم شود. سس را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. سپس ترکیب را از روی حرارت بردارید.
برنج پخته شده را در ظرف سرو قرار دهید. روی آن ترکیب تخم مرغ ، پیاز ، سس مایونز و تن ماهی را بریزید.
برای تکمیل غذا می توانید روی آن مقداری جلبک دریایی بپاشید. همچنین می توانید روی غذا را با سس مایونز و سس تریاکی نقاشی کنید.
756 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری44 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 (مقدار روزانه) فیبر
گرم37 (مقدار روزانه) چربی
گرم52 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمکیک پرنسس اصیل سوئدی یکی از جذاب ترین شیرینی های این کشور است. این شیرینی را می توانید در بسیاری از قنادی های ایران هم تهیه کنی...
نظرات