2 تا 3 نفر
ابتدایی
45 دقیقه
سالاد سیب زمینی از جمله محبوب ترین سالادها در سراسر دنیا است. این سالاد در هر کشوری به نحوه خاصی تهیه می شود. یکی از جالب ترین آن ها سالاد سیب زمینی ژاپنی است. این سالاد شباهت زیادی به سالاد الویه روسی دارد. اما طعم آن بیشتر نزدیک به غذاهای آسیایی است. در تهیه این سالاد می توانید به جای سس مایونز معمولی از مایونز ژاپنی استفاده کنید. طرز تهیه سالاد ژاپنی با سیب زمینی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
سیب زمینی ها را پوست گرفته و خرد کنید.
سپس سیب زمینی ها را بخارپز یا آبپز کنید تا نرم شوند.
سیب زمینی ها را به آرامی له کنید. سپس اجازه دهید خنک شوند.
برش های خیار و موسیر را در آب نمک به مدت چند دقیقه قرار دهید. سپس آن را آبکش کنید و محکم فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
در یک کاسه بزرگ ، پوره سیب زمینی ، برش های خیار ، برش های موسیر ، تن ماهی و سس مایونز ، شیر ، نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. سپس آن ها را خوب مخلوط کنید.
سالاد را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس سرو نمایید.
258 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری5.3 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم3.5 (مقدار روزانه) فیبر
گرم11 (مقدار روزانه) چربی
گرم33 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات