• صفحه اصلی
  • فرهنگ غذایی

      بر اساس قاره‌ها

      🌏 آسیا 🌍 آفریقا 🌎 آمریکا 🌍 اروپا 🌏 اقیانوسیه

      بر اساس کشورها

      آلبانیآلبانیآلمانآلمانآندوراآندورااتریشاتریش بیشتر...
      آرژانتین

      فرهنگ غذایی کشور آرژانتین

  • آموزش غذا
  • درباره لقمه
  • همکاری
  • تماس با ما

    ورود/ثبت نام

    لطفا شماره تلفن همراه‌تان را وارد کنید تا کد فعال سازی برای شما ارسال شود

    • آموزش غذا
    مثال: طرز تهیه زرشک پلو با مرغ / فرهنگ غذایی ایران و...
    • فرهنگ غذایی
    • آموزش غذا
    • فروشگاه
    • درباره لقمه
    • تماس با لقمه
    طرز تهیه سالاد پاستا ایرلندی

    طرز تهیه سالاد پاستا ایرلندی

    • کشور:ایرلند
    • انتشار: 26 فروردین 1403
    • به روز شده: ۹ تیر ۱۴۰۳
    • مناسب برای

      2 تا 3 نفر

    • نیاز به تخصص

      تخصصی

    • آماده سازی و پخت

      60 - 120 دقیقه

    توضیحات و تاریخچه

    سالاد ماکارونی یکی از سالادهای مورد علاقه کودکان و بزرگسالان در همه دنیاست. سالاد پاستا و کلم ایرلندی هم یکی از همین سالادهای پرطرفدار است. این سالاد را نمی توان یک انتخاب کم کالری و رژیمی دانست. با این وجود طعم آن لذیذ و منحصر به فرد است. این سالاد به راحتی آماده می شود. طرز تهیه سالاد پاستا ایرلندی را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.

    مواد مورد نیاز

    خردل
    4 قاشق غذا خوری خردل
    سرکه سیب
    4 قاشق غذا خوری سرکه سیب
    روغن زیتون
    4 قاشق غذا خوری روغن زیتون
    شکر
    0.5 قاشق چای خوری شکر
    فلفل سیاه
    0.5 قاشق چای خوری فلفل سیاه
    زیره
    0.5 قاشق چای خوری زیره
    نمک
    0.5 قاشق چای خوری نمک
    گوشت گاو
    227 گرم گوشت گاو
    کلم خرد شده
    420 گرم کلم خرد شده
    هویج رنده شده
    110 گرم هویج رنده شده
    پیاز سبز خرد شده
    36 گرم پیاز سبز خرد شده
    پاستا
    425 گرم پاستا

    طرز پخت

      مراحل:
    • پاستا را داخل یک قابلمه و در آب جوش بپزید تا نرم شوند.

    • پاستا را داخل یک قابلمه و در آب جوش بپزید تا نرم شوند.

    • برش های نازک گوشت را در ماهیتابه بپزید.

    • کلم ٬ هویج و پیاز خرد شده را با پاستا و گوشت پخته ترکیب کنید.

    • برای تهیه سس سالاد ٬ زیره ٬ روغن زیتون ٬ سرکه سیب ٬ فلفل سیاه ٬ شکر ٬ خردل و نمک را به خوبی مخلوط کنید.

    • سس را به ترکیب سالاد اضافه کنید. سپس آن را به خوبی مخلوط نمایید.

    کالری و عناصر

    • 460 کالری

      کیلوکالری
    • 16 (مقدار روزانه) پروتئین

      گرم
    • 5 (مقدار روزانه) فیبر

      گرم
    • 16 (مقدار روزانه) چربی

      گرم
    • 62 (مقدار روزانه) کربوهیدرات

      گرم
    برچسب
    • سالاد
    • ایرلندی

    نظرات

    اشتراک در
    اطلاع از
    guest
    امیتاز به این دستوری آشپزی
    guest
    0 دیدگاه
    بازخورد (Feedback) های اینلاین
    مشاهده همه دیدگاه ها

    آموزش غذا‌های مشابه

    طرز تهیه خوراک مرغ هندی

    خوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...

    • 50 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه خوراک مرغ هندی
    طرز تهیه چیکن تندوری

    چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه ا...

    • 60 - 120 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه چیکن تندوری هندی
    طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش | لقمه

    سالاد کلم سفارشی با کشمش و طرز تهیه سالاد خوشمزه کلم کشمش را در ادامه این مقاله از وبسایت لقمه بخوانید. سالاد کلم یکی از خوشمزه...

    • 30 دقیقه
    • 2 تا 3 نفر
    طرز تهیه سالاد کلم با کشمش

    فرهنگ غذایی

    • آذربایجان

      آذربایجان

    • آرژانتین

      آرژانتین

    • آروبا

      آروبا

    • آفریقای جنوبی

      آفریقای جنوبی

    • آفریقای مرکزی

      آفریقای مرکزی

    • آلبانی

      آلبانی

    • آلمان

      آلمان

    • آمریکا

      آمریکا

    • آنتیگوا و باربودا

      آنتیگوا و باربودا

    • آندورا

      آندورا

    سالاد پاستا و کلم ایرلندی

    طرز تهیه سالاد پاستا ایرلندی را به اشتراک بگذارید

    لقمه

    فعالیتِ لقمه در تاریخ ۱۰ شهریورماه سال ۱۳۹۴ با رستورانگردی و معرفی غذای رستوران‌ها در تهران آغاز شد. لقمه به مرور زمان و در پیِ توسعه پیدا کردنِ تجربیات، امتیازدهی به عملکرد رستوران....

    صفحات مهم
    • خانه
    • آموزش غذا
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • همکاری
    فرهنگ غذایی
    • قاره آسیا
    • قاره آفریقا
    • قاره آمریکا
    • قاره اروپا
    • قاره اقیانوسیه
    لقمه در شبکه‌های اجتماعی