2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
سالاد مرغ مخصوص چینی از جمله معروف ترین سالادهای این کشور به حساب می آید. سالاد مرغ در کشور چین انواع و اقسام مختلفی دارد. در تهیه هر کدام از این سالادها از مواد اولیه خاصی استفاده می شود. در ادامه این مقاله از سایت لقمه شما را با آسان ترین و در عین حال خوشمزه ترین نوع این سالاد آشنا می کنیم. طرز تهیه سالاد مرغ چینی را در ادامه بیاموزید.
سینه مرغ را با سس سویا ٬ روغن کنجد و نمک و فلفل مزه دار کنید. سپس آن را در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت حداقل ۳۰ دقیقه بپزید.
برای تهیه سس سرکه ، سیر ، روغن کنجد ، شکر ، زنجبیل و سس سویا را در یک کاسه کوچک با هم مخلوط کنید.
در ادامه کاهوی را در یک کاسه خرد کنید. کلم ، هویج ، پیاز خرد شده و مرغ را روی آن قرار دهید. سس را روی سالاد بریزید و به آرامی هم بزنید تا ترکیب شود.
200 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری16 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم3 (مقدار روزانه) فیبر
گرم10 (مقدار روزانه) چربی
گرم11 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما می توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات