2 تا 3 نفر
ابتدایی
60 - 120 دقیقه
چیکن تندوری غذای هندی یک نوع مرغ کبابی به سبک هندی است. در تمام رستوران های هندی می توانید این غذای خوشمزه را پیدا کنید. تهیه این غذا بسیار آسان است. این غذا طعم فوق العاده لذیذی دارد. طرز تهیه چیکن تندوری را در ادامه این مقاله از سایت لقمه بخوانید.
فر را با دمای 190 درجه سانتی گراد گرم کنید.
2 قاشق غذاخوری کره را در تابه ای روی حرارت متوسط آب کنید. پیاز و سیر را با هم مخلوط کرده و به آرامی تفت دهید تا زمانی که پیاز کاراملی شود.
در همین حال ، خامه ، رب گوجه فرنگی ، باقی مانده کره ، نمک ، فلفل قرمز و گارام ماسالا را در قابلمه ای روی حرارت متوسط رو به بالا مخلوط کنید. سپس اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بپزد. سپس پیاز کاراملی را به آن ها اضافه کنید.
در حالی که سس در پخت است. روی مرغ روغن بریزید و آن را به مدت ۱۲ دقیقه در فر بپزید. سپس مرغ را به سس خورش اضافه کنید.
۵ دقیقه دیگر هم خورش را بپزید و سرو کنید.
880 (مقدار روزانه) کالری
کیلوکالری26 (مقدار روزانه) پروتئین
گرم1 فیبر
گرم82 (مقدار روزانه) چربی
گرم13 (مقدار روزانه) کربوهیدرات
گرمخوراک مرغ کره ای هندی یک خورش خوشمزه و غلیظ با مرغ است. این خورش طعم خامه ای و کره ای دارد. شما نی توانید این خوراک را با توجه ...
نظرات